Una consulta de psicologia gratis és útil.
Sentir-te escoltat, no té preu.
Soc l’Adrià i faig psicologia perquè aprecio la vida.
Reserva aquí la teva consulta de valoració sense cost, així tan tu com jo veurem si psicologia és el que necessites.
- Aquí pots obtenir una consulta de valoració, on podràs expressar el que estàs buscant.
- Com a professional de la psicologia, et donaré una opinió sincera, ètica i transparent.
- Durant aquesta consulta, sabràs si les consultes de psicologia poden ajudar-te amb el que estàs buscant.
- En el moment de demanar la consulta, rebràs accés a un àudio amb algunes idees útils per triar el psicòleg més adequat per a tu.
Sol·licitud de consulta de valoració:
De què es tracta?
Una consulta de valoració.
No té cap cost per tu.
Duració de 20 minuts.
- Dura 20 minuts. Això sí, ens prendrem el temps que necessitem.
- Tindràs l’escolta i atenció que t’ajudarà a reflexionar sobre la vida que vols viure.
- Sabràs, de la mà d’un professional, si necessites suport terapèutic i de quin tipus.
- Definiràs quins són els teus objectius a l’hora de recórrer a l’ajuda psicològica.
- Resoldràs els comentaris o preguntes que puguis tenir. La intenció és que marxis amb totes les preguntes respostes.
- T’emportaràs tècniques i idees pràctiques per millorar el teu dia a dia.
Com obtens la consulta de valoració?
Per què pots demanar una consulta de psicologia gratis?
Potser et sorprèn que puguis obtenir una avaluació sense cost d’un psicòleg que sovint ha de tancar l’agenda.
No sempre va ser així, la idea va sorgir a partir d’una mala experiència quan vaig començar amb les meves consultes:
Una vegada, va acudir a mi una senyora que, feia uns 40 anys que vivia amb ansietat. Jo, sense fer cap avaluació prèvia, vaig pensar que la podria ajudar.
En una de les sessions, va tenir un atac d’ansietat i li vaig dir: «Tranquil·la. Respira».
El resultat de la meva intervenció no era el que esperava i, quan es va tranquil·litzar, em va confessar que mai havia tingut un atac d’ansietat tan fort.
Pensava que es moria.
És a dir, la vaig ajudar a tenir el pitjor atac d’ansietat de la seva vida.
Va ser llavors quan vaig decidir que mai més atendria ningú sense abans reflexionar sobre si realment podia ajudar aquella persona.
Des que faig això, mai més he viscut una situació similar.
Al contrari, gent que fa anys que busca solucions sol dir-me que “no imaginava canviar tot això en tan poc temps”.
És gratificant veure aquests resultats. I és una cosa que em motiva cada dia a seguir amb el que faig. Fins i tot, a la secció de opinions i reflexions he deixat alguns dels comentaris que han fet persones ateses per mi, per si vols veure els comentaris que fan des de la seva experiència.
Abans que reservis una sessió amb mi:
Voldria que tinguis en compte la història que t’he explicat i entenguis que, per ètica professional, no atendré a les persones a les quals pensi que no podré ajudar.
Per això, és important que, quan parlem, responguis amb sinceritat a la pregunta de què vols aconseguir i em diguis els teus objectius amb claredat. Així sabré exactament què és el que necessites i rebràs la millor resposta per tu
Si considero que et puc ajudar amb el que em demanes, proposaré començar les consultes. Al contrari, si veig que no puc ajudar-te a complir els teus objectius, també t’ho faré saber.
El que jo et prometo és total transparència i sinceritat. Parlant la gent s’entén. Per part meva, posaré tota la intenció.
En cas que vulguis fer la teva part:
Deixa’m la teva informació en aquest formulari per contactar-te.
Sol·licitud de consulta de valoració:
Alguna pregunta més?
Qui t’acompanya?
Com saps, sóc l’Adrià. Podria parlar-te del meu número de col·legiat (27496) o dels màsters en psicologia que he fet, però probablement això no et digui molt. El que realment importa és que faig psicologia perquè aprecio la vida. Cada dia m’esforço per compartir una manera d’estar al món que pugui millorar la vida de les persones. Per això aquí tens una oportunitat per descobrir una nova perspectiva sobre la psicologia i com funciona la teva ment.
Consultes a qualsevol hora del dia?
A qualsevol hora, no. Dins d’un horari «normal». Deixa’ns les teves dades per informar-te sobre l’horari disponible.
Com sé que la consulta de valoració m’ajudarà?
Si ets de les persones que, de vegades, el cabdell se’t menja, la consulta podria ajudar-te a posar fil a l’agulla amb el que vols aconseguir. Ara bé, no esperis trobar-te idees de psicologia pop com les de Mr. Wonderful, sinó que treballaràs amb eines de la psicologia basada en l’evidència científica.
En trauré profit?
La meva experiència em diu que es treu més profit si escrius quins són els punts que vols tractar i me’ls fas saber durant la consulta. En el cas que la teva por sigui que no faràs cap canvi a la teva vida, deixa’m dir-te una cosa, la majoria de persones inicien les consultes amb pors respecte al seu progrés. Com t’imaginaràs, a mesura que els canvis van arribant, aquesta por es va fent petita. Tampoc cal que et digui que l’única manera de saber-ho és, com tantes altres persones han fet, provar-ho amb por.
Per això, t’animo a que ens deixis les teves dades, perquè puguem oferir-te l’ajuda que desitges i puguis obtenir les estratègies que potser has estat buscant i encara no has obtingut.
Si tens algun dubte, diga-m’ho al whatsapp 📱651 621 597 o bé a hola@adriacabestany.com
