¿De qué sirve no tener problemas?

Como sabes, con la actitud adecuada los problemas nos ayudan a conocernos y a mejorar.

Mi nombre es Adrià Cabestany y la realidad es que tuve que empezar cuatro carreras para poder terminar una. 

Lo bueno es que en el proceso aprendí a ser constante y a generar los hábitos que hoy me permiten compaginar mis diferentes proyectos emprendiendo mientras curso mi máster en psicología. 

Si tienes curiosidad para saber cómo puedes aplicar mi método en tu vida, date de alta en la lista de correo, allí voy compartiendo con mi comunidad todo lo que hago. 

Lo mismo te interesa algo de esto:

Mindfulness para el día a día

  • Cómo practicar casi todos los días
  • Descubre el sistema que más ayuda a conseguir tus metas
  • Si quieres saber un poquito más sobre el tema, puedes ver más en esta sección: www.adriacabestany.com/mindfulness

Cómo gestionar diabetes y emociones

  • Estoy especializado en gestionar las emociones que la enfermedad de la diabetes generan
  • Como diabético tipo 1 he utilizado técnicas que estoy casi seguro que te ayudarán tanto como a mí. 
  • En el caso que tengas diabetes, creo que esto puede interesarte: www.psicologodiabetes.com

Cómo pasar menos tiempo con el móvil

  • La mayoría pasamos un tercio del tiempo que estamos despiertos delante de pantallas
  • Descubre cómo puedes relacionarte mejor con las nuevas tecnologías. 
  • En caso de que el tema te interese, te dejo algo que puede ayudarte: www.tubienestardigital.com