* Aquesta pàgina és pels navegants que volen per a sentir-se millor.
Com a la vida mateixa, hi ha moments plens i altres més buits.
És normal si en algun moment no saps què fer.
Per sort, la psicologia t’ajuda a passar millor aquests moments.
Aquí tens com demanar una consuta sense cost per a tu.
Sé que buscar psicòleg no és fàcil per això tens accés a un àudio gratis on t’emportes una idea.
Tens la consulta sense cost i l’àudio gratis aquí:
No podem negar que el ritme d’avui en dia és bastant alt.
Potser per això està de moda beure el café o la infusió del matí amb la tassa de la senyoreta Wonderful dient-te que t’ho prenguis amb calma.
A vegades anem com un AVE sense frens, entrant a Barcelona Sans amb el pedal a baix.
Passa sovint.
Per sort, tu saps que hi ha maneres de canviar-ho.
Parla’m de tu.
Parla’m de què estàs pensant.
Parla’m de les teves preocupacions.
Honestament, a tots ens han trencat el cor.
Qui més qui menys, tothom s’ha despertat a mitjanit, perdut i confós.
Si vols descobrir com tenir més tranquil·litat, mira això:
Parlar de l’autoestima és important.
A consulta sento la frase de «tinc l’autoestima baixa» sovint.
Per mala sort, és comú tenir aquest pensament. El que no és tan comú és la manera de donar-li la volta a aquesta idea.
Amb tot això de l’autoestima, hi ha cert mite.
Parlar del què et preocupa en un professional pot ser de gran ajuda.
Un spoiler, quasi ningú necessita més autoestima. De fet, tenir una autoestima alta, com t’imaginaràs (sinó pensa en Trump), pot ser un gran problema.
Quan ho parlo a consulta, la cara dels consultants canvia. Canvia a millor.
Tic Toc no passa desaparcebut.
Les grans veritats funcionen així. Per tant, abans que segueixis llegint, voldria que sàpigues que aquesta pàgina podria canviar la manera de veure les coses.
No et dic que la psicologia funcioni a bases de miracles. Simplement, la ciència ha demostrat que és possible canviar gràcies a algunes de les tècniques més efectives.
Si segueixes llegint aquesta pàgina, entenc que estàs d’acord en donar-te una oportunitat per al canvi.
Per veure més detalls de la proposta, cal que miris aquí:
De la mateixa manera que si jugues amb foc, et pots cremar, a la vida és normal trencar plats.
Passa a Catalunya i a Honolulu.
L’únic que pots fer és pensar com gestionar-ho.
Per això, la resiliència et pot ajudar en el teu dia a dia.
Hi ha una nova visió sobre la resiliència, de la que poc se’n parla.
Si em vols parlar de tu, ho pots fer-ho aquí:
Per veure si et puc ajudar, necessito que em diguis què et passa.
Així, parlaràs amb mi en una consulta sense cost per tu.
Després de parlar amb mi, sabràs si et puc ajudar.
Ah, i també t’emportes l’àudio amb idees que t’ajuden a com escollir un bon psicòleg.
Aquí ho pots veure:
El més probable és que mirar la pantalla et relaxi.
Un bon meme et pot arrancar un somriure.
A consulta t’emportes tècniques que t’ajuden a senitr més calma si mai se t’acaba la bateria.
Estar a un mig gasno és agradable, tot i que la psicologia té eines que poden servir-te per a portar-ho millor.
Per estar a gust, no sempre cal mirar al mòbil.
Ara bé, si estàs amb l’actitud adequada, estic convençut que gaudiràs més el que veus.
Si vols veure coses interessants a la teva pantalla, prova de mirar això:
Abans que reservis una sessió amb mi, vull avisar-te:
Per ètica professional no atenc a tothom.
Tu i jo valorarem si et puc ajudar amb el que em demanes.
Si no puc ajudar-te, t’ho diré.
A més, podrem parlar sobre tots els dubtes de psicologia que tinguis.
Així podràs decidir si tens ganes de començar o no.
Abans, cal que llegeixis aquesta pàgina:
Ara que has arribat fins aquí, no et vull avorrir parlant de mi.
Però bé, per si tens curiositat:
Em dic Adrià i faig psicologia perquè aprecio la vida.
Tinc un màster en psicologia sanitària que m’ajuda a saber quins són els meus límits i sé quan no puc ajudar.
Així que, si tens preguntes, fes clic aquí sota i en parlem.
Si intentés semblar neutral aquí, seria poc creïble.
És com estar enamorat d’algú i actuar com si no t’importa.
És lògic que m’agradaria parlar amb tu per valorar el teu cas.
La realitat:
El que t’ofereixo és ser transparent.
En qualsevol moment, et diré amb transparència la meva opinió sobre si et puc ajudar.
Si hi ha alguna cosa que està sent diferent de què havíem parlat, t’ho comunicaré.
S’entén la gent parlant, diuen.
Per la meva part, com no pot ser d’una altra manera, posaré tota la meva implicació.
Et proposo una teràpia on tu estàs al centre.
L’únic objectiu és apropar-te a allò que necessites.
Parlarem de què necessites i ens coneixerem en una consulta sense cost per tu.
Després, tant tu com jo, reflexionarem sobre si et puc ajudar amb el que em demanes.
La psicologia és un camp molt ampli.
Si vols demanar una consulta amb mi i escoltar l’àudio sense cost, és aquí: