Una consulta de psicología gratuita es útil.
Sentirse escuchado, no tiene precio.
Soy Adrià y hago psicología porque aprecio la vida.
Reserva aquí tu consulta de valoración sin costo, así tanto tú como yo veremos si la psicología es lo que necesitas.
- Aquí puedes acceder a una consulta de valoración, donde podrás expresar lo que estás buscando.
- Como profesional de la psicología, te daré una opinión sincera, ética y transparente.
- Durante esta consulta, sabrás si las consultas de psicología pueden ayudarte con lo que estás buscando.
- Al solicitar la consulta, recibirás acceso a un audio con algunas ideas útiles para elegir al psicólogo más adecuado para ti.
Solicitud de consulta de valoración:
¿De qué se trata?
Una consulta de valoración.
No tiene ningún costo para ti.
Duración de 20 minutos.
- Dura 20 minutos. Eso sí, nos tomaremos el tiempo que necesitemos.
- Tendrás la escucha y atención que te ayudará a reflexionar sobre la vida que quieres vivir.
- Sabrás, de la mano de un profesional, si necesitas apoyo terapéutico y de qué tipo.
- Definirás cuáles son tus objetivos a la hora de recurrir a la ayuda psicológica.
- Resolverás los comentarios o preguntas que puedas tener. La intención es que te marches con todas las preguntas respondidas.
- Te llevarás técnicas e ideas prácticas para mejorar tu día a día.
¿Cómo obtienes la consulta de valoración?
¿Por qué puedes solicitar una consulta de psicología gratuita?
Tal vez te sorprenda que puedas obtener una evaluación sin costo de un psicólogo que a menudo debe cerrar la agenda.
No siempre fue así, la idea surgió a partir de una mala experiencia cuando empecé con mis consultas:
Una vez, acudió a mí una señora que, llevaba unos 40 años viviendo con ansiedad. Yo, sin hacer ninguna evaluación previa, pensé que podría ayudarla.
En una de las sesiones, ella tuvo un ataque de ansiedad y yo le dije: «Tranquila. Respira».
El resultado de mi intervención no era el que esperaba y cuando consiguió tranquilizarse, me confesó que nunca había tenido un ataque de ansiedad tan fuerte.
Pensaba que se moría.
Es decir, la ayudé a tener el peor ataque de ansiedad de su vida.
Fue entonces cuando decidí que nunca volvería a atender a nadie sin antes reflexionar sobre si realmente podía ayudar a esa persona.
Desde que hago esto, nunca más he vivido una situación similar.
Al contrario, gente que lleva años buscando soluciones suele decirme que “no imaginaba cambiar todo esto en tan poco tiempo”.
Es gratificante ver estos resultados. Y es algo que me motiva cada día a seguir con lo que hago. Incluso, en la sección de opiniones y reflexiones he dejado algunos de los comentarios que han hecho personas atendidas por mí, por si quieres ver los comentarios que hacen desde su experiencia.
Antes de reservar una sesión conmigo:
Quisiera que tengas en cuenta la historia que te he contado y entiendas que, por ética profesional, no atenderé a las personas a las que piense que no podré ayudar.
Por eso, es importante que, cuando hablemos, respondas con sinceridad a la pregunta de qué quieres lograr y me digas tus objetivos con claridad. Así sabré exactamente qué es lo que necesitas y recibirás la mejor respuesta para ti.
Si considero que puedo ayudarte con lo que me pides, propondré comenzar las consultas. Por el contrario, si veo que no puedo ayudarte a cumplir tus objetivos, también te lo haré saber.
Lo que te prometo es total transparencia y sinceridad. Hablando, la gente se entiende. Por mi parte, pondré toda la intención.
En caso de que quieras hacer tu parte:
Solicitud de consulta de valoración:
¿Alguna pregunta más?
¿Quién te acompaña?
Como sabes, soy Adrià. Podría hablarte de mi número de colegiado (27496) o de los másters en psicología que he hecho, pero probablemente eso no te diga mucho. Lo que realmente importa es que hago psicología porque aprecio la vida. Cada día me esfuerzo por compartir una manera de estar en el mundo que pueda mejorar la vida de las personas. Por eso aquí tienes una oportunidad para descubrir una nueva perspectiva sobre la psicología y cómo funciona tu mente.
¿Consultas a cualquier hora del día?
A cualquier hora, no. Dentro de un horario «normal». Déjanos tus datos para informarte sobre el horario disponible.
¿Cómo sé que la consulta de valoración me ayudará?
Si eres de las personas que, a veces, se sienten superadas por las circunstancias, la consulta podría ayudarte a organizarte y enfocarte en lo que quieres lograr. Ahora bien, no esperes ideas de psicología pop como las de Mr. Wonderful, sino que trabajarás con herramientas de la psicología basada en la evidencia científica.
¿Le sacaré provecho?
Mi experiencia me dice que se saca más provecho si escribes cuáles son los puntos que quieres tratar y me los haces saber durante la consulta. En el caso de que tu miedo sea que no harás ningún cambio en tu vida, déjame decirte algo: la mayoría de las personas inician las consultas con miedos respecto a su progreso. Como te imaginarás, a medida que los cambios van llegando, ese miedo se hace pequeño. Tampoco hace falta que te diga que la única manera de saberlo es, como tantas otras personas han hecho, probarlo con miedo.
Por eso, te animo a que nos dejes tus datos, para que podamos ofrecerte la ayuda que deseas y puedas obtener las estrategias que quizás has estado buscando y aún no has conseguido.
