Després de parlar amb centenars de persones que busquen psicologia a Lleida, he vist que:

A vegades, la boira no et deixa veure el bosc.

La psicologia a Lleida pot ajudar-te a portar-ho millor, aquí t’emportes una consulta i un àudio gratis.

* Aquí tens una web dirigida a les persones de Lleida que volen fer canvis per trobar-se més bé.

A la vida hi ha moments en què estem bé i, en altres, la boira ho tapa tot. 

Saps que encara que no es vegi, el sol sempre està darrere dels núvols, la psicologia t’ajuda a fer que el puguis tornar a veure.

Aquí tens com demanar una consuta sense cost per a tu.

Sé que buscar psicòleg no és fàcil per això tens accés a un àudio gratis on t’emportes una idea. 

Tens la consulta sense cost i l’àudio al botó verd:

Adrià Cabestany, especialista en psicología.
Adrià Cabestany, especialista en psicologia.
Imatge representativa de la cerca de psicòlegs a la web.

Psicologia online i presencial

Per accedir a les sessions de psicologia comptes amb dues opcions:

Sessions presencials i online: pots connectar-te des de la comoditat de la teva llar o lloc que prefereixis. La sessió online t’ofereix flexibilitat, mantenint la qualitat i la confidencialitat.

Si vols parlar amb mi, fem la primera consulta de valoració sense cost per tu.

frenada de cop

La vida es pot assemblar a fer un camí. 

Comences en un lloc i, durant els anys, vas avançant caminant. 

A vegades, et trobes coses que et fan baixar la velocitat. 

Pot ser algun malentès amb alguna persona, algun problema de salut… que fa que costi seguir el camí endavant. 

Ara bé, t’aviso que si llegeixes aquesta pàgina alguna cosa, podria canviar.

Pot ser l’inici d’un canvi a la teva vida. La psicologia t’ofereix eines útils per seguir fent camí. 

Sigui com sigui, potser tens ganes de parar i parlar-ho amb algú. 

Encara no sé si et podré ajudar, el que sí que sé és que si m’ho expliques, et podré comentar si la psicologia pot ser útil pel teu cas. 

Foto d'avís d'advertència de boira.
Foto del río Segre.

Atenció plena al segre

Estic convençut que mirar a lo riu et relaxa.

Per això, a les sessions treballarem eines per quan la boira no et deixi veure el riu, puguis estar igual de calmat. 

A consulta podràs emportar-te tècniques perquè sentis més calma quan ho necessites.

Per estar bé, no és necessari tenir vistes ni al riu Segre ni enlloc.

És més, pots tenir vistes a la millor platja del carib i sentir-te fatal.  

Ara bé, si practiques les tècniques que la psicologia t’ofereix, segur que milloraràs:

a lleida, L'AUTOESTIMA està sobrevalorada?

En força conferències on em conviden a parlar sobre l’autoestima, parlem d’una manera d’estimar-te sense fer-se mal. 

A moltes persones no ens han mostrat com ens podíem estimar de la millor manera. 

Per això, a la consulta sempre proposo tècniques fàcils d’aplicar i, sobretot, que siguin pràctiques.

No cal complicar-se amb noms estranys ni amb tècniques impossibles. Al final, les nenes i nens ja són feliços sense saber res d’això. 

Explica’m el teu cas i, si ho veiem útil, parlarem sobre com pots tenir més amor propi.

El meu telèfon és 651 62 15 97, però pots parlar directament amb mi aquí:

Foto de piernas sobre una mesa, para graficar un momento de calma.
Imatge per representar la importància de la autoestima.
Foto de la boirina a Lleida.

Com tenir més calma a lleida?

A vegades, l’estrès, les presses, no ens deixen veure el més important. 

Fins i tot, podria ser que tampoc estem veient cap on anem. 

El cert és que avui en dia, en general, anem a un ritme bastant alt. 

A tots ens passa. Del primer a l’últim. Per sort, tu saps que hi ha maneres de canviar-ho.

En el cas que vulguis sentir més calma i tranquil·litat, parlem de tu. 

Parlem de les teves preocupacions. 

Qui no s’ha despertat a mitjanit, perdut i confós?

Si vols més calma i harmonia, tinc això:

La boira i la psicologia a lleida

Per fer la boira transparent, cal ser honestos: 

No sempre es possible poder ajudar.

Segur que t’ha passat. 

Algú t’ha demanat un favor i tu, no has pogut respondre. 

A vegadues la boira no ens deixa veure el bosc, si vols parlar amb mi:

Foto d'una zona pública de Lleida.
Foto al pont Principe de Viana a Lleida.

Psicologia a Lleida pirineus.

Si tu tampoc entens perquè l’estació de Lleida es diu Pirineus o la necessitat d’un pont futurista, t’agradarà aquesta reflexió:

Avui en dia, en general, anem a un ritme bastant alt. 

Passa a tots. 

Ningú s’escapa, ni el primer ni l’últim. 

El cervell funciona així.

Ara bé, la psicologia ofereix alternatives.

A la sessió parlarem les teves preocupacions. 

Qui no ha tingut un dia horrible?

Si vols compartir les preocupacions amb algú, tinc això: 

una veritat com la seu

L’honestedat és un plus. 

Per tant, abans que reservis la sessió, vull dir-te que, per ètica professional, no atenc a tothom.

Junts valorarem si et puc ajudar amb el que estàs necessitant.

Si no puc ajudar-te, t’ho diré. 

Parlarem de tot el que t’està passant. 

Així podràs decidir si tens ganes de començar o no.  

Foto a la Catedral La Seu de Lleida.
Foto de Adrià Cabestany, especialista en psicología.
Adrià Cabestany, especialista en psicologia.

t'agrada el postureig de lleida?

Imagino que tens curiositat, et deixo una foto a la platja de Tarragona, on la boira no és tan espessa.

El postureig de Lleida és universal.

Em dic Adrià i soc psicòleg perquè aprecio la vida.

Si estàs llegint això és perquè ets de Lleida o voltants i busques psicòleg. 

Que aconsegueixis el que estàs buscant és el que dona sentit a la meva feina.

Et deixo el telèfon 651 62 15 97 i parlem. 

On faré la sessió de psicologia a Lleida?

Com ha de ser, està tocant al riu Segre.

En un lloc cèntric de Lleida. 

No gaire lluny de la Seu.

L’adreça és Av.Francesc Macia de Lleida.

Et dono els detalls de la primera consulta gratis aquesta pàgina.

Abans de venir a la consulta, parlem i quedem. 

Hi ha molts psicòlegs a Lleida, quin escollir?

Aquí pots escoltar un àudio. 

Allí et dono un consell que ajuda a molta gent. 

De fet, aquest àudio el vaig gravar perquè una amiga m’ho va preguntar.

Em va dir “Adrià, busco psicòleg, tens algún consell?”

Quan vaig acabar de gravar l’àudio, vaig decidir compartir-lo amb més persones.

Al botó verd de més avall, tens l’explicació de com escoltar l’àudio. 

Podria fer veure que soc neutral, però no ho faré:

Tinc una preferència per què m’escullis a mi. 

El que tindràs amb mi és total transparència. 

Si veig que no sé com ajudar-te, t’ho diré.

En el cas que no estiguis avançant, t’ho faré saber.

Si hi ha problemes, en parlarem.

Com és lògic, tindràs tota la meva intenció perquè puguis sentir-te millor.

Al botó verd que tens una mica més avall, veuràs com parlar amb mi.

 

Si vols els dos detalls que ja han ajudat a centenars de persones, has de mirar aquí:

 

En cas que vulguis aprofitar els dos continguts, fes clic al botó.

la vida és bonica...

...i, com diu la cançó, a vegades, complicada.

Saps que a hi ha èpoques difícils.

Només podem canviar la manera com ens ho prenem.

Per si necessites un cop de mà, escriu-me al 651 621 597 o a hola@adriacabestany.com