* Aquí tens una web dirigida a les persones de Lleida que volen fer canvis per trobar-se més bé.
A la vida hi ha moments en què estem bé i, en altres, la boira ho tapa tot.
Afortunadament, saps que encara que no es vegi, el sol sempre està darrere dels núvols i els psicòlegs, t’ajudem a fer que el puguis tornar a veure.
En aquesta pàgina, t’explico com.
Si prefereixes parlar-ho directament, pots fer-ho aquí:
La vida es pot assemblar a fer un camí.
Comences en un lloc i, durant els anys, vas avançant caminant.
A vegades, et trobes coses que et fan baixar la velocitat.
Pot ser algun malentès amb alguna persona, algun problema de salut… que fa que costi seguir el camí endavant.
Ara bé, t’aviso que si llegeixes aquesta pàgina alguna cosa, podria canviar.
Pot ser l’inici d’un canvi a la teva vida. La psicologia t’ofereix eines útils per seguir fent camí.
Sigui com sigui, potser tens ganes de parar i parlar-ho amb algú.
Encara no sé si et podré ajudar, el que sí que sé és que si m’ho expliques, et podré comentar si la psicologia pot ser útil pel teu cas.
Estic convençut que mirar a lo riu et relaxa.
Per això, a les sessions treballarem eines per quan la boira no et deixi veure el riu, puguis estar igual de calmada.
A consulta podràs emportar-te tècniques perquè sentis més calma quan ho necessites.
Per estar bé, no és necessari tenir vistes enlloc.
És més, pots tenir vistes a la millor platja del carib i sentir-te fatal.
Ara bé, si practiques les tècniques que la psicologia t’ofereix, segur que milloraràs:
En força conferències on em conviden a parlar sobre l’autoestima, parlem d’una manera d’estimar-te sense fer-se mal.
A moltes persones no ens han mostrat com ens podíem estimar de la millor manera.
Per això, a la consulta sempre proposo tècniques fàcils d’aplicar i, sobretot, que siguin pràctiques.
No cal complicar-se amb noms estranys ni amb tècniques impossibles. Al final, les nenes i nens ja són feliços sense saber res d’això.
Explica’m el teu cas i, si ho veiem útil, parlarem sobre com pots tenir més amor propi.
El meu telèfon és 651 62 15 97 i aquí pots parlar-me per whatsapp:
A vegades, l’estrès, les presses, no ens deixen veure el més important.
Fins i tot, podria ser que tampoc estem veient cap on anem.
El cert és que avui en dia, en general, anem a un ritme bastant alt.
A tots ens passa. Del primer a l’últim. Per sort, tu saps que hi ha maneres de canviar-ho.
En el cas que vulguis sentir més calma i tranquil·litat, parlem de tu.
Parlem de les teves preocupacions.
Qui no s’ha despertat a mitjanit, perdut i confós?
Si vols més calma i harmonia, tinc això:
Per fer la boira transparent, cal ser honestos:
Per tant, abans que reservis la sessió, vull dir-te que, per ètica professional, no atenc a tothom.
Tu i jo valorarem si et puc ajudar amb el que em demanes.
Si no puc ajudar-te, et recomanaré algun psicòleg expert en l’àmbit.
A més, podrem parlar sobre tots els dubtes de psicologia que tinguis.
A vegades la boira no ens deixa veure el bosc, si en vols parlar:
Si tu tampoc entens perquè l’estació de Lleida es diu Pirineus o la necessitat d’un pont futurista, t’agradarà aquesta reflexió:
Avui en dia, en general, anem a un ritme bastant alt.
Passa a tots.
Ningú s’escapa, ni el primer ni l’últim.
El cervell funciona així.
Ara bé, la psicologia ofereix alternatives.
A la sessió parlarem les teves preocupacions.
Qui no ha tingut un dia horrible?
Si vols compartir les preocupacions amb algú, tinc això:
L’honestedat és un plus.
Per tant, abans que reservis la sessió, vull dir-te que, per ètica professional, no atenc a tothom.
Junts valorarem si et puc ajudar amb el que estàs necessitant.
Si no puc ajudar-te, et donaré el contacte d’algun expert en l’àmbit.
Parlarem de tot el que t’està passant.
Així podràs decidir si tens ganes de començar o no.
Imagino que tens curiositat, et deixo una foto a la platja de Tarragona, on la boira no és tan espessa.
Em dic Adrià i soc psicòleg perquè m’agrada ajudar a la gent.
Si estàs llegint això és perquè ets de Lleida o voltants i busques psicòleg.
Que aconsegueixis el que estàs buscant és el que dona sentit a la meva feina.
Et deixo el telèfon 651 62 15 97 i parlem.
Podria fer veure que soc neutral, però no ho faré:
Tinc una preferència per què m’escullis a mi.
Ara bé, si esculls a qualsevol altre psicòleg (no coach) estic segur que t’atendran igual de bé.
El que tindràs amb mi és total transparència.
Si veig que no sé com ajudar-te, t’ho diré.
En el cas que no estiguis avançant, t’ho faré saber.
Si hi ha problemes, en parlarem.
Com és lògic, tindràs tota la meva intenció perquè puguis sentir-te millor.
L’únic «problema» és que les agendes dels psicòlegs se’ns omplen ràpid.
Així que, segur que trobem una hora que ens pot anar bé, ja que tot sovint dono altes, tot i que si ens costa quadrar horaris, que no et sorprengui.
Si vols parlar què vols canviar, aquí t’explico com:
Com ha de ser, està tocant al riu Segre.
En un lloc cèntric de Lleida.
L’adreça és Av.Francesc Macia de Lleida.
Et dono els detalls en aquesta adreça.
...i, com diu la cançó, a vegades, complicada.
Saps que a hi ha èpoques difícils.
Només podem canviar la manera com ens ho prenem.
Per si necessites un cop de mà, escriu-me al 651 621 597 o a hola@adriacabestany.com