Després de parlar amb centenars de persones que busquen psicologia, m’adono que:

A vegades, la vida ens posa reptes més grans del que podem afrontar sols.

Fer psicologia et pot ajudar a portar-ho millor; aquí t'emportes una valoració i un àudio gratuït.

Psicologo Adria Cabestany
Soc l'Adrià i faig psicologia perquè aprecio la vida.

Potser t’estàs preguntant què és la psicologia i com et pot ajudar.

La psicologia és una forma de conèixer-te millor a tu mateix.

Potser últimament sents que portes massa pes sobre les espatlles.

Et dic una cosa: no has d’afrontar-ho sol.

La psicologia és un espai on pots explorar el que sents, reflexionar sobre el que necessites i treballar en com vols estar.

Si decideixes fer aquest pas, jo estic aquí per acompanyar-te.

Abans d’agendar una consulta amb mi, explica’m què et passa:

👇Completa el formulari de valoració aquí sota.👇

Sol·licitud d'una primera valoració

psicologia i ansietat

Potser últimament sents que et costa desconnectar, com si les preocupacions no et donessin treva.

Potser notes un nus constant a l’estómac o et resulta difícil gaudir de les coses que abans et feien feliç.

És més habitual del que penses, i el més important és saber que no has de viure així.

En aquest espai, treballarem junts per entendre el que està passant, des d’aquells pensaments que no et deixen en pau fins a com l’ansietat es manifesta en el teu cos.

Junts trobarem formes pràctiques i efectives perquè, a poc a poc, tornis a sentir-te en control, amb claredat i tranquil·litat.

Si desitges parlar-ne, em pots enviar un Whatsapp.

I si vols més informació, fes clic en el següent enllaç:

psicologia i procrastinació

Segur que t’ha passat: tens una llista interminable de coses per fer, però acabes posposant-les fins a l’últim moment.

Potser et dius demà començo o “després ho faré millor“.

I, abans de donar-te’n compte, l’ansietat pel pendent comença a acumular-se.

Deixa’m dir-te una cosa important: la procrastinació no és manca de ganes o mandra.

És quelcom més profund, i hi ha formes d’entendre-la i superar-la.

Junts explorarem què hi ha darrere d’aquests bloquejos, com la por al fracàs, el perfeccionisme o fins i tot el simple esgotament.

A través de la psicologia, podràs identificar el que t’atura, trobar estratègies per organitzar-te de manera efectiva i, el més important, avançar sense aquell pes a les espatlles.

Aquest espai està aquí per ajudar-te a prendre el control i transformar demà ho faig” en avui ho he aconseguit”.

Sé que buscar psicòleg no és fàcil, per això tens accés a

un àudio gratis amb una idea que sol ajudar.

👉 Deixa el teu correu al requadre de sota i accedeix a l’àudio gratuït + 12 idees de psicologia.

[thrive_leads id="44"]

la vida és bonica...

...i, com deia la cançó, a vegades, complicada.

Els dos sabem que hi ha moments difícils.

No podem canviar com són les coses, només podem canviar com ens les prenem.

Aquí tens les poblacions on oferim consultes:

Si necessites un cop de mà, pots escriure’m al 651 621 597 o a [email protected]

I si estàs llest per fer el pas, accedeix aquí.