* Esta página es para los navegantes que quieren sentirse mejor.
Como en la vida misma, hay momentos llenos y otros más vacíos.
Es normal si en algún momento no sabes qué hacer.
Por suerte, la psicología te ayuda a pasar mejor estos momentos.
Aquí tienes como pedir una consuta sin coste para ti.
Sé que buscar psicólogo no es fácil por eso tienes acceso a un audio gratis donde te llevas una idea.
Tienes la consulta sin coste y el audio gratis aquí:
No podemos negar que el ritmo de hoy es bastante alto.
Quizás por eso está de moda beber el café o la infusión de la mañana con la taza de la señorita Wonderful diciéndote que te lo tomes con calma.
A veces vamos como un AVE sin frenos, entrando en Barcelona Sans con el pedal abajo.
Ocurre a menudo.
Por suerte, tú sabes que hay formas de cambiarlo.
Háblame de ti.
Háblame de qué estás pensando.
Háblame de tus preocupaciones.
Honestamente, a todos nos han roto el corazón.
Quien más quien menos, todo el mundo se ha despertado a medianoche, perdido y confundido.
Si quieres descubrir cómo tener más tranquilidad, mira esto:
Hablar de la autoestima es importante.
En consulta oigo la frase de «tengo la autoestima baja» a menudo.
Por mala suerte, es común tener ese pensamiento. Lo que no es tan común es la forma de darle la vuelta a esta idea.
Con todo esto de la autoestima, existe cierto mito.
Hablar de lo que te preocupa con un profesional puede ser de gran ayuda.
Un spoiler, casi nadie necesita más autoestima. De hecho, tener una autoestima alta, como te imaginarás (sino piensa en Trump), puede ser un gran problema.
Cuando lo hablo en consulta, la cara de los consultantes cambia. Cambia a mejor.
Tic Toc no pasa desaparecido.
Las grandes verdades funcionan así. Por lo tanto, antes de que sigas leyendo, quería que sepas que esta página podría cambiar la manera de ver las cosas.
No te digo que la psicología funcione a bases de miras. Simplemente, la ciencia ha demostrado que es posible cambiar gracias a algunas de las técnicas más efectivas.
Si sigues leyendo esta página, entiendo que estás de acuerdo en darte una oportunidad para el cambio.
Para ver más detalles de la propuesta, es necesario que mires aquí:
Al igual que si juegas con fuego, te puedes quemar, en la vida es normal romper platos.
Pasa en Cataluña y en Honolulu.
Lo único que puedes hacer es pensar cómo gestionarlo.
Por ello, la resiliencia te puede ayudar en tu día a día.
Hay una nueva visión sobre la resiliencia, de la que poco se habla.
Si me quieres hablar de ti, puedes hacerlo aquí:
Para ver si te puedo ayudar, necesito que me digas qué te pasa.
Así, hablarás conmigo en una consulta sin coste para ti.
Después de hablar conmigo, sabrás si te puedo ayudar.
Ah, y también te llevas el audio con ideas que te ayudan a cómo escoger un buen psicólogo.
Aquí lo puedes ver:
Lo más probable es que mirar la pantalla te relaje.
Un buen meme te puede arrancar una sonrisa.
En consulta te llevas técnicas que te ayudan a senitr más calma si nunca se te acaba la batería.
Estar a un medio gasno es agradable, aunque la psicología tiene herramientas que pueden servirte para llevarlo mejor.
Para estar a gusto, no siempre hay que mirar al móvil.
Ahora bien, si estás con la actitud adecuada, estoy convencido de que disfrutarás más lo que ves.
Si quieres ver cosas interesantes en tu pantalla, prueba a mirar esto:
Antes de que reserves una sesión conmigo, quiero avisarte:
Por ética profesional no atiendo a todos.
Tú y yo valoraremos si te puedo ayudar con lo que me pides.
Si no puedo ayudarte, te lo diré.
Además, podremos hablar sobre todas las dudas de psicología que tengas.
Así podrás decidir si tienes ganas de empezar o no.
Antes, es necesario que leas esta página:
Ahora que has llegado hasta aquí, no te quiero aburrir hablando de mí.
Pero bien, por si tienes curiosidad:
Me llamo Adriá y hago psicología porque aprecio la vida.
Tengo un máster en psicología sanitaria que me ayuda a saber cuáles son mis límites y sé cuándo no puedo ayudar.
Así que, si tienes preguntas, haz clic aquí debajo y hablamos.
Si intentara parecer neutral aquí, sería poco creíble.
Es como estar enamorado de alguien y actuar como si no te importa.
Es lógico que me gustaría hablar contigo para valorar tu caso.
La realidad:
Lo que te ofrezco es ser transparente.
En cualquier momento, te diré con transparencia mi opinión sobre si te puedo ayudar.
Si hay algo que está siendo diferente a lo que habíamos hablado, te lo comunicaré.
Se entiende la gente hablando, dicen.
Por mi parte, como no puede ser de otra manera, pondré toda mi implicación.
Te propongo una terapia donde tú estás en el centro.
El único objetivo es acercarte a lo que necesitas.
Hablaremos de qué necesitas y nos conoceremos en una consulta sin coste para ti.
Después, tanto tú como yo, reflexionaremos sobre si te puedo ayudar con lo que me pides.
La psicología es un campo muy amplio.
Si quieres pedir una consulta conmigo y escuchar el audio sin coste, está aquí:
En este calendario, puedes escoger día y hora para tu consulta sin coste. En el momento de reservar, tienes acceso al audio privado que mandé a Neus:
La valoración es sin coste para ti. Por el hecho de pedirla, recibes acceso a un audio privado con una idea clave para escoger psicólogo.
... y, como decía la canción, a veces, complicada.
Los dos sabemos que hay momentos difíciles.
No podemos cambiar como son las cosas, solo podemos cambiar como nos las tomamos.
Si quieres decirme algo, puedes hacerlo en el 651 621 597 o bien al email hola@adriacabestany.com