Adria

Por qué necesitas bajar el ritmo y cómo puedes hacerlo gracias al retiro online de yoga de 3 días... sin gastar ni un céntimo.

* Apúntate gratis ahora (aunque no tengas tiempo) y hazlo más adelante, ya que…

… no es fácil encontrar el tiempo para practicar.

Al menos, esta es la dificultad que tienen las personas con las que hablo. 

Es normal, a veces también me pasa a mí. 

Es difícil priorizarse a uno mismo. 

Hay muchas tareas en el día a día. 

Además, cuesta encontrar contenidos de calidad. 

YouTube está lleno de sesiones de yoga y meditación mediocres. 

Esto se explica por qué cualquiera puede colgar sus vídeos. Aunque su experiencia sea nula.

Con este contexto… es normal que te cueste practicar.

Como dices… ¿practicar?

Sí, consiste a dedicarse tiempo de calidad.

Veo que hay un tipo de personas que no tienen que hacer nada para sentirse bien. 

Personas que se sienten bien de por sí. Sin hacer nada. Quizás con ver la tele o charlar un rato ya se sienten bien. 

El resto, las mentes inquietas, tenemos que practicar.

A mi me gustaría no hacer nada y sentirme bien. 

Pero para sentir menos estrés, tengo que practicar. 

Sé que esto pasa a más personas. Por esto he creado este retiro online.

Con mucho cariño, diferentes sesiones en 3 días de retiro online.

He incluido las sesiones que recomendaría a mi hermana para que se dedicara un ratito para estar con ella. 

Con el bebé y el trabajo casi que no tiene ni un segundo para ella. 

En el caso que mi hermana me pida entrar al retiro, ya tengo su correo. Para mandártelo a ti, me falta el tuyo:

Mando emails A MENUDO sobre yoga y meditación. Decirte que a veces soy despistado, con lo que me olvido de cosas. De vez en cuanto, se me escapa alguna catalanada. Si algo de esto puede ser algún problema para ti, es mejor que no te apuntes.

Para cumplir con el RGPD (Reglamento General de Protección de Datos) y entender que tus datos están seguros, debes leer y aceptar la política de privacidad.Tus datos serán guardados en ActiveCampaign, proveedor de email marketing. ActiveCampaign también cumple con el RGPD. Responsable: ADRIÀ CABESTANY BORGES Finalidad: Recogida de los datos para el envío de información periódica de nuestros productos y servicios por medios electrónicos. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: No se prevén cesiones de datos, excepto por previsión legal. Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos que se identifican en la información adicional RGPDUE. Envío de boletines y comunicaciones comerciales Los datos de los clientes, podrán ser utilizados para el envío de boletines - newsletters digitales o en papel, informando sobre ofertas o hechos relacionados con la empresa, como se explica en la información adicional. Información adicional: Puede consultar la información adicional y detallada sobre protección de datos en nuestra página web: www.adriacabestany.com/politica-privacidad y tubienestardigital.com/politica-privacidad

* Dejas arriba tu correo y accedes gratis a contenidos (cómo el retiro) que bien podrían ser de pago.

Vale.

Sigues aquí. 

Probablemente seas una mente inquieta.

Al menos siempre me he sentido así.

Digamos que mi potencial de mejora era muy grande, ya que (aunque casi nunca me daba cuenta) tenía mucho malestar: 

Mi mente iba de una cosa a otra. Sin parar.  

Es habitual que la mente no pare.

Lo que no es normal es no tener un mínimo control.

Mi nombre es Adrià Cabestany y durante los últimos 10 años he practicado y aprendiendo técnicas para mejorar mi bienestar.

Ahora destino parte de mi tiempo a enseñar las técnicas más útiles que he aprendido a otras mentes inquietas. 

De momento me encanta y ayuda.

Además de acceso al retiro de 3 días, vas a recibir emails inspiradores:

Lo mejor que puedes hacer es no creerme. 

Compruébalo por tu cuenta dejando tu email aquí:

Mando emails A MENUDO sobre yoga y meditación. Decirte que a veces soy despistado, con lo que me olvido de cosas. De vez en cuanto, se me escapa alguna catalanada. Si algo de esto puede ser algún problema para ti, es mejor que no te apuntes.

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Una pequeña gran aclaración: accedes gratis a todos estos contenidos, pero eso no significa que no tengan un gran valor.