Haz clic y en poco tiempo conseguirás el cambio
que estás buscando
Con mis sesiones de psicología encontrarás soluciones de forma clara y encontrarás la forma de reenfocar tus problemas. Todo esto gracias a una nueva forma de hacer psicología.
Reserva aquí tu cita de valoración para saber si puedo ayudarte:
¿Cómo sé qué psicólogo elegir y si esta es la terapia adecuada para mi?
Es una pregunta que recibo a menudo de personas de mi entorno.
Cuando Neus, una buena amiga mía me lo preguntó, porque quería encontrar un psicólogo, le grabé un audio.
Así que, a parte de poder hacer una reunión de valoración conmigo, podrás recibir este audio si te suscribes a mi newsletter:
En mi newsletter trataré temas variados sobre psicología que podrían hacerte sentir emociones diferentes y encima aprenderás más sobre la psicología.
Algunos de los temas que trato son:
Autoodio amoroso
Seguramente alguna vez has notado lo que dicen «te quiero, pero te odio».
Esto además lo hablo en algunas de las conferencias sobre la autoestima
La verdad que en la gran mayoría no nos han enseñado cómo podemos amarnos de forma plena.
Por eso la psicología que me gusta es la que funciona en tu día a día. La virtud está en la sencillez.
Calma tensa
Hoy en día, por lo general, vamos a un ritmo bastante alto.
Sólo un tanque puede pararnos.
Ocurre aquí y en Pekín.
Por suerte, hay formas de cambiarlo.
En caso de que quieras sentir más calma y tranquilidad, hablemos de ti.
Hablemos de tus preocupaciones.
Ansioso fatigoso
No me gustan las etiquetas.
Ni las que ponen en las camisetas nuevas, imposibles de cortar.
Ni las que se les ponen a las personas.
Por eso, no me gusta poner etiquetas a mis clientes según sus síntomas.
Una cosa es tener ansiedad y la otra es serlo.
Sufrimiento aligerador
En un momento en que la competitividad e individualidad es lo que impera, es probable que necesites un descanso.
Parar en el camino para escucharte, ver qué necesitas y ponerte a andar hacia donde quieres ir.
El acompañamiento que te ofrezco es personalizado, para que te acerques, de la forma más rápida y con el menor sufrimiento posible, a lo que estás anhelando.
Resiliencia blanda
Dicen que si juegas con fuego, te puedes quemar. Pero en la vida es normal quemarse de vez en cuando.
Se queman los que son consistentes y se aventuran a probar cosas nuevas.
Una vez quemado, lo único que puedes hacer es pensar cómo lo harás la siguiente vez para evitar una nueva quemadura.
Por eso, la resiliencia te puede ayudar a saber cómo actuar ante lo que te está pasando.
Esto es lo que dicen sobre mi:
Vas a conseguir:
Reenfocar tus problemas
Juntos, analizamos tus desafíos y trabajamos en nuevas estrategias para superarlos.
Tomar nuevas direcciones
Te apoyaré en la construcción de una vida que se acerque a tus anhelos y metas.
Encontrar tranquilidad y paz
Te ayudo a entender las razones detrás de tus emociones y cómo manejarlas para evitar el sufrimiento recurrente.
Ahora podría aburrirte hablándote de mi:
Me llamo Adrià y hago psicología porque aprecio la vida.
Mi propio malestar me empujó a intentar entender porqué no lograba nada en esta vida y porqué no dejaba de sufrir.
Mi familia siempre me decía que tenía que quererme más, pero yo no lograba entender qué querían decir exactamente con eso. ¿Cómo se conseguía eso? ¿Por qué es siempre tan difícil quererse a uno mismo?
Gracias a 10 años de formaciones de psicología (entre la carrera, el máster de Psicología General Sanitaria y el de la Terapia de Aceptación) pude entender cómo funciona la conducta humana, direccionar mi vida y acompañar a más personas a lograrlo.
Sé que los años que lleve ayudando a personas que seguramente han pasado por cosas similares a las que estás viviendo tu no te cambia la vida. Lo que sí que podría ayudarte es las herramientas que he desarrollado en estos años, ya que gracias a todo este tiempo ahora las sesiones están enfocadas para que vayas hacia la dirección adecuada para ti, de tal forma que puedas conseguir lo que deseas. En el siguiente paso, sabrás cómo voy a saber si puedo ayudarte:
¿Cuál es el siguiente paso?
Llamada de valoración
Para empezar haremos una llamada de valoración donde podré entender mejor tu problema y ver si puedo ayudarte. ¿Lo mejor para tu bolsillo? Es gratis
Solución
En las primeras sesiones te haré sudar un poco para poder llegar al fondo del malestar y que te des cuenta del patrón que estás siguiendo
Seguimiento
Una vez encontrado los problemas trabajaremos para que puedas liberarte y sentirte mejor en tu día a día.
¿En qué consiste la valoración?
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