Si poguessis escollir, escolliries escollir?

A vegades prenc una decisió molt encertada.

Llavors se m’oblida i torno a dubtar.

El meu nom és Adrià Cabestany, m’agrada tot i em costa escollir.

Vaig començar que començar quatre carreres per a acabar-ne una.

La part bona és que durant el procés vaig a prendre a ser constant i a generar els hàbits que avui em permeten ajudar de diferents maneres.

Si tens curiositat per a saber algunes de les coses que faig…

...potser t'interessa això:

Mindfulness pel teu dia a dia.

  • Com practiar ioga o meditació quasi tots els dies per a sentir-te una mica millor. 
  • Descobreix el sistema que pot ajudar-te a aconseguir les teves metes sin que tinguis que aixecar-te a les 5 del matí. 
  • Si vols saber una mica més sobre el tema, pots saber-ne més aquí: www.adriacabestany.com/mindfulness

Diabetis i emocions

  • Tècniques de benestar aplicades a la gestió emocional de la diabetis.
  • Estic especialitzat en gestionar les emocions que la malaltia provoca.
  • En cas que tinguis diabetis, això potser t’interessa: www.psicologodiabetes.com

Aire lliure psicologia

  • Una manera diferent de fer psicologia que encanta a quasi tothom.
  • Sessions de psicologia a l’aire lliure. Si et dic psicòleg segur que t’imagines un despatx. De què serveix tancar-se?
  • Un parc, un passeig, un bosc… mirem agendes i busquem un lloc bonic.
    adriacabestany.com/psicologia/aire-libre

Hi ha una cosa que ajuda. 

Són les sessions individuals de psicologia. 

Aquí pots reservar-ne una on parlarem i ens posarem mans a l’obra amb el què vulguis canviar. 

Reserva una sessió amb mi. O no.